El lino es una excelente fuente de ácidos grasos poliinsaturados esenciales. Tiene vitamina E con acción antioxidante, fibra e incluso enzimas digestivas. Dado su contenido en fibra, está muy recomendado para el estreñimiento. En cosmetica aporta Vitamina F, es antioxante y anti age.
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Valentín Alsina - Provincia de Buenos Aires - República Argentina